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[질문] 매일 줄넘기1000개하고 거지긔의 파워워킹하면 일주일에몇키로빠질까요??

조회수 430 | 2012.08.22 | 문서번호: 19095749
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.22

파워워킹 1시간에 365.4칼로리 줄넘기30분에 456.75칼로리구요 몸무게,키,기초대사량,운동량등에따라 몇키로빠지는지는다르구요

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