[질문] 잠이안와요 누워서 일어나기귀찮은대 바로잘방법없나요?

누워서 양을 세시거나 오늘 내가 어떤일을 잘하고 못했는지 생각해보세요 , 아니면 내일 무슨일을 할지에 대해 고민하시면 금방 주무실수 있을거에요^^