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[질문] 허벅지에알배겼는데 어케푸나요 걷질못하겠음

조회수 101 | 2008.01.06 | 문서번호: 1907903
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.06

스쿼트(앉았다일어났다)20-30개정도가볍게해주시구요,수건에뜨거운물을적신후허벅지에둘둘말고5-10분후에차가워지면다시적시고하는걸반복하시구요,마사지도해주

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