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[질문] 복식호흡을할때 배에힘을줘야하나요?

조회수 80 | 2008.01.06 | 문서번호: 1906427
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.06

복식호흡은 배의 근육을 움직여서 횡격막을 신축시키면서 하는 호흡 방법이기 때문에 자연스럽게 배에 힘이 들어가게 됩니다 ^^

[무물보AI]
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