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[질문] 다이어트할때운동으로인해서 몸무게가늘면 운동과식이요법은그대로면 언제 빠질까요

조회수 38 | 2012.07.27 | 문서번호: 19031594
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.27

근육이 생기더라도 꾸준히 하게 되면 불필요한 지방이 빠지면서 날씬하고 탄력있는 몸매가 됩니다.하지만 운동세기,기초대사량 차이있어 감량은 개인차가 있음.

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