지식로그

[질문] 헬스를 꾸준히 하루에 유산소 25~30분 30~40분은 웨이트 하면 살이 잘빠지나요?

조회수 78 | 2012.07.12 | 문서번호: 18985752
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.12

네 당연히 유산소 25~30분, 웨이트 30~40분 하는것 살이 빠집니다. 유산소와 웨이트를 같이 병행하면 딴딴해지고 다이어트도되고. 탄력있는 몸매 될 듯

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 헬스할때 살빼려면 웨이트먼저인가 유산소먼저하는게좋은가?
[연관] 헬스 일주일 유산소 40분 웨이트30 분했는데 몸무게가안빠져요 왜이러죠
[연관] 유산 일주일후 헬스해도되나여?
[연관] 헬스는 하루에 몇시간씩한는게 좋은가요?
[연관] 헬스 사이클 하루에 몇분정도 해야 살이 빠지나요????
[연관] 헬스에서 유산소운동만하면 살이 빠지나요?
[연관] 헬스는 하루 몇시간이 적당할까요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?