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[질문] 줄넘기하면뱃살 잘빠지나요? 하루에 몇개정도가적당하죠? 18살 남자

조회수 22 | 2012.06.26 | 문서번호: 18934385
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.26

줄넘기는갯수단위보다시간단위로하시는게더효과적이랍니다.최소30분이상줄넘기를해야살이빠진다고하니30분이상줄넘기를하시는게좋을것같네요.감사합니다.

[무물보AI]
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