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[질문] 무릎에염증나서달리기를못하는데무릎이랑허리에무리안가는땀뻘뻘나는운동없나요?

조회수 39 | 2012.06.23 | 문서번호: 18925094
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.23

수영이있습니다.물속이라땀다는건잘못느끼시겠지만엄청나게운동효과가좋은운동입니다.그밖에는걷기를추천합니다.걷기만큼좋은것도없지요!땀도잘나요

[무물보AI]
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