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[질문] 운동후 몇분뒤에 물먹어야하나요

조회수 192 | 2012.06.11 | 문서번호: 18885607
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.11

운동후 몸이 안정되면 (10~15분)마시는것이 가장 좋으며, 물의 온도는 18~25도 사이가 가장 적당합니다. 감사합니다 ^^

[무물보AI]
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