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[질문] *맨날 쉬지않고 운동하는사람이랑 3일하고 하루 쉬고 운동하는 사람이랑 누가 더 힘이

조회수 41 | 2012.06.07 | 문서번호: 18868006
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.07

체력을기르거나다이어트를하신다면매일규칙적으로하시는것이좋구요,근육을키우는운동..무산소운동은쉬는기간을주셔야한다고알고있습니다.근육이충분이쉬고몸이회

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