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[질문] 허리에안좋은행동이나운동좀알려주세요

조회수 75 | 2012.05.31 | 문서번호: 18843573
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.31

안좋은 행동은 일단 안좋은 자세로 수면,안좋은 자세로 앉아 있는것,굽높은 구두나 신발등이있구요 운동은 앞으로 누우신상태에서 양팔들 을어서 허리 펴는것

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