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[질문] 계단 오르내리기 칼로리 소모량?

조회수 521 | 2012.05.30 | 문서번호: 18840906
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.30

60키로그램 보통 강도 30분기준 계단오르기:221kcal 계단내려가기:95kcal 입니다. 좋은 하루 되세요. 이용해주셔서 감사합니다.

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