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[질문] 고정식자전거운동하려는데요 하루몇분,일주일몇회씩해야효과가나타나나요?

조회수 55 | 2012.05.28 | 문서번호: 18834982
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.28

100번하고 30초정도 쉬고를 5번정도 반복하구요. 매일하셔야하고, 점점늘려가시면됩니다.

[무물보AI]
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