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[질문] 남자 다이어트할려는데 효과적인운동추천좀요

조회수 14 | 2012.05.28 | 문서번호: 18834918
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.28

빨리걷기.줄넘기.런닝같은유산소운동이젤좋구요.5km10km를정도로 걷거나뛸수있는상황을 만드시는것이좋습니다.식이요법도꼭병행하셔야합니다.

[무물보AI]
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