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[질문] 다른데는 살이없는데 아랫배에만 살이 엄청 많네요ㅜ 아랫배 살빼기 좋은 방법좀 알려

조회수 48 | 2012.05.24 | 문서번호: 18822181
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.24

줄넘기, 훌라후프, 복식호흡, 계단 이용하기, 저녁 7시부터 금식, 바닥에 누워서 무릎을 굽혀서 가슴 쪽으로 끌어당긴 상태에서 턱을 당기면서 머리를 들어올린

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