[질문] 줄넘기를1분간했을때칼로리소비량은?운동하고물을마시면?허벅지종아리엉덩이살빼는법

조회수 178 | 2008.01.04 | 문서번호: 1880223

전체 답변:

[지식맨] 2008.01.04

줄넘기1분했을때(60-70회정도)칼로리소모량은남자0.161여자0.149칼로리입니다,전신유산소운동(줄넘기,빨리걷기,조깅)을하시면허벅지종아리엉덩이골고루빠집니다

[무물보AI]

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