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[질문] 제가살이더찌고있는데걷는운동매일하면살빠지나요집에서춤쳐도살빠지나요

조회수 30 | 2012.05.13 | 문서번호: 18785872
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.13

걷는운동은유산소운동으로살이빠지게되구요.집에서춤을추는것도운동이되기때문에살이빠질수있습니다.하지만운동하시는만큼먹는것도줄여야합니다.

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