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[질문] 이소라다이어트요유산소도병행해야하잖아요이소라40분하고걷기25분정도로해도될까요?

조회수 56 | 2012.05.08 | 문서번호: 18767768
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.08

네 당연히 살 빠지죠..ㅎㅎ 근데 걷기는 30분이상해주셔야 살이빠진다고하네요 30분이상 부터 체중감량이 됩니다 ^ㅡ^

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