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[질문] 유산소운동과무산소운동뜻좀알려주세요유산소운동엔뭐가잇고무산소운동엔뭐가잇는지

조회수 202 | 2008.01.04 | 문서번호: 1876180
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.04

유산소운동은 큰힘을 들이지않고 할수있는[천천히달리는거 등등] 무산소운동 [근력강화운동]

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