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[질문] 이소라다이어트비디오1탄꼭유산소운동이랑병행해야만살빠지나요ㅠ?

조회수 169 | 2012.05.06 | 문서번호: 18760185
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.06

다이어트의중살집이있는체형이라면유산소와병행해주어야만이실질적인효과를볼수있습니다.근력운동은쉽게찌지않게만들어주는역할을하지실질적인감량효과는유산소.

[무물보AI]
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