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[질문] 2주동안5kg뺄건데 현재운동은헬스함몇시간해야좋을까요음식은뭘먹어야빨리뺄지꼭답좀!

조회수 18 | 2012.05.02 | 문서번호: 18749323
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.02

헬스는 1시간~1시간20분정도가 적당할듯하고요 .두부,닭가슴살,토마토,양배추,버섯,오이,샐러리,양파,계란흰자,물김치,쌈채소,수박,현미,두

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