[질문] 하루에 30분걷는갈로 살을 뺄수있을까요?

조회수 29 | 2007.06.09 | 문서번호: 187216

전체 답변:

[지식맨] 2007.06.09

30분 걷는다곤 살이 빠지지않을꺼에요^^ 적어도2시ㅈ간 정도는 걸어야하구요 보통걸음보단 살짝 빠르게 걸어야해요^^ 줄넘기도 많은효과를 준답니다^^~!

[무물보AI]

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