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[질문] 저녁때 일찍 잠이 않와서 ..

조회수 5 | 2012.04.12 | 문서번호: 18680730
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.12

우유를따뜻하게한잔정도뎁혀드시거나,따뜻한물로샤워를하셔서혈액순환을시켜주시는방법,또는생양파를잘라반쪽을머리맡에두셔도수면에도움이 된다고합니다

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