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[질문] 어깨뭉칠때 주무르는거말고 효과 좋은방법없을까요?

조회수 163 | 2012.04.08 | 문서번호: 18661695
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.08

팔을 뒤로해서 깍지를 낀 다음에 뒤로 최대한 저치면 자연스레 근육을 푸는 운동이 되요 즐거운 시간 되세요. 이용해주셔서 감사드려요.

[무물보AI]
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