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[질문] 윗몸일으키기를하는데 윗배는모양이잡히는데 아랫배는잘안잡히네요 왜이러죠?

조회수 46 | 2008.01.03 | 문서번호: 1865662
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.03

왕자모양근육이잡히신다는말씀이십니까? 윗몸일으키기를하실때 힘,호흡조절을 잘하셔서하세요^^ 한쪽으로가다보니윗배에 잡힌것같은데무리하지마시구요

[무물보AI]
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