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[질문] 다이어트하느라먹는양을줄였더니 변비걸렸어요 변비탈출법좀알려주세요

조회수 17 | 2012.04.04 | 문서번호: 18648907
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.04

물많이마셔주시고,섬유질위주로섭취해주시고,둘째손가락과가운데손가락사이가당기시면지압해주시고,꾸준한운동도다이어트와변비에모두도움이되니열심히해주세요

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