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[질문] 아침운동이저녁운동보다좋나요?

조회수 9 | 2012.03.30 | 문서번호: 18630025
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.30

아침운동은살을빼려는사람에게적합.아침식사이전오전6시부터8시사이공복상태에운동효과적 오후7시이후운동은신진대사가원활해져운동효과높여줍니다

[무물보AI]
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