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[질문] 근력운동만꾸준히해도살빠지나요?유산소같이해서빼면유지가힘들것같아서근력하려는데

조회수 39 | 2012.03.28 | 문서번호: 18623654
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.28

오직 근력운동만하면 그리효과가없습니다 유산소운동을곁들여 하시면 더좋은효과를보실수있습니다^^

[무물보AI]
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