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[질문] 1달안에 살을 최대한 많이뺄수있는방법은?

조회수 249 | 2008.01.02 | 문서번호: 1855314
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.02

줄넘기 추천할께요*^^* 줄넘기는 연속적으로 하면 호흡순환기능, 근육등에 자극을 주어서 지구력을 높이는데 효과만빵이죠^^

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