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[질문] 살빼기위한무산소운동이먼가요??운동종류도간단히알려죠요

조회수 39 | 2012.03.07 | 문서번호: 18542697
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.07

무산소 운동이란 호흡이 거의 없는 운동을 말합니다. 복근운동(윗몸일으키기 등..), 단거리달리기, 씨름, 잠수, 수영 역도 등등 있습니다^^

[무물보AI]
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