[질문] 하루에런닝머신 1시간씩하면, 살빠지는걸 언제쯤효과볼수있을까요?!?!

조회수 51 | 2012.03.04 | 문서번호: 18530219

전체 답변:

[지식맨] 2012.03.04

얼마나뺄수있는건개인차이므로단정지을수가없구요250~300칼로리빠지구요1주일에2회이상빨리걷기를하고,1회에30분이상운동을하며,준비와정리운동에각각5분정도

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.