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[질문] 자전거타는거 자전거처럼 타고 페달굴리는운동기구해도크키는운동인가요?

조회수 39 | 2012.03.03 | 문서번호: 18524075
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.03

싸이클은유산소운동입니다사람들이헬스는전부키가안큰다고알고있는데키크는데방해가되는것은무리한근육운동(웨이트)입니다유산소운동은오히려키크는데도움이되죠

[무물보AI]
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