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[질문] 키크려고 줄넘기를하는데요 언제하는게가장효과적일까요*

조회수 7 | 2012.02.17 | 문서번호: 18456983
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.17

다이어트가목적이라면공복시인아침에아침에하는것이좋겠지만님은키성장이목적이시기때문에굳이시간을구분할필요까진없습니다.틈나는대로해주시면됩니다.

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