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[질문] 콘센트레이션-덤벨 을 1kg아령으로 하면 키에 지장있나요? 5kg으로 하면 지장있나요?

조회수 39 | 2012.02.16 | 문서번호: 18455371
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.16

그리고아령(덤벨)은팔에근육강화를시키는데하는것이지그다지키에는관련없다고알고있습니다다^^그리고팔굽혀펴기두요잠시키가커지는것이지다시몇분후면돌아옵니다

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