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[질문] 마른비만 배만나온ET몸말고 덩치크게살찌는법좀 운동안하고

조회수 213 | 2012.02.13 | 문서번호: 18440276
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.13

정치크게 살이 찔려면, 헬스 기구중에 아령을 양쪽으로 번갈아 드는 운동하시면살이 찌는것처럼 근육이 살아납니다. 팔굽혀펴기도 도움이 됩니다

[무물보AI]
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