지식로그

[질문] 운동 매일하면몸에무리가올수있나요

조회수 65 | 2012.02.08 | 문서번호: 18418905
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.08

어떤유형의 운동을 하시는가에 따라 다릅니다. 유산소운동은 주 5회정도, 무산소 운동은 주 3회에서 많으면 4회정도가 적당합니다. 즐거운하루되세요 ^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 근력운동하는데 매일하면몸에무리가요? 일주일에몇번이좋나요
[연관] 근력운동을매일하면몸에해롭나요?
[연관] 운동하는데몸간지러우면긁으면안되요?
[연관] 운동하면몸이간지러워요
[연관] 운동은매일해요ㅎ
[연관] 운동을하면몸이간지러운이유
[연관] 운동해서 몸무게를 늘릴수있나요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?