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[질문] 운동은매일해요ㅎ

조회수 4 | 2012.03.29 | 문서번호: 18628096
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.29

매일하는것도 좋지만, 무리한 운동을 매일 하시는 것 보다는 이틀에 하루정도씩해서 가볍게 해주시는게 좋습니다. 운동은 꾸준히 하는게 좋습니다.

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