지식로그

[질문] 야외에서 근력운동하는법요 계단오르기 하체와복근단련가능한가요?다른것도알려주세요

조회수 38 | 2012.02.05 | 문서번호: 18400730
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.05

웨이트 트레이닝은 운동기구나 덤벨로 운동하기때문에 야외에서는 유산소운동이 전폭적으로 많습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 야외에서할수있는근력운동이요 복근운동이랑
[연관] 야외에서기구없이할수있는운동
[연관] 야외애서복근운동상하체근력운동하는법
[연관] 운동으로계단오르기하려고하는데어떻게해야하나요?
[연관] 운동으로계단오르내리기하려고하는데계단을오르내리면알이생기나요?!
[연관] 아파트계단오르기운동하려고하는데요 올바른운동법좀알려주세요~
[연관] 걸어서계단오르기도운동효과가있나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?