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[질문] 다리살빼는운동 하늘자전거의효과좀알려주세요

조회수 58 | 2012.02.03 | 문서번호: 18394502
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.03

허벅지와엉덩이종아리까지살을빼는운동입니다.꾸준히하시면살을뺄수있습니다.너무과격하게하지마시고천천히하세요.과격하게하시면알근육으로변하게됩니다.^^

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