[질문] 정체기좀빨리벗어나고싶고극복하고싶어요ㅠ빨리벗어날라면몰해야되요??

조회수 22 | 2012.01.29 | 문서번호: 18368773

전체 답변:

[지식맨] 2012.01.29

1. 운동의 강도를 높입니다./2. 무산소 운동으로 근력을 강화함으로써 기초대사량을 올립니다./3. 먹는 양을 좀더 점검합니다/물은 2000cc이상 드세요

[무물보AI]

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