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[질문] 정체기 빨리 깨는법좀요

조회수 237 | 2013.08.09 | 문서번호: 19759610
전체 답변:
[지식맨]  2013.08.09

정체기때에는오히려운동을조금쉬거나아니면변화를주거나강도를높이시면됩니다.너무조급해하지마시고꾸준히하시다보면다시몸무게는줄어들거에요~감사합니다.

[무물보AI]
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