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[질문] 실내자전거운동 효과?? 종아리 허벅지살빼는데도움되나요?

조회수 2169 | 2012.01.27 | 문서번호: 18356737
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.27

효과있습니다.단시간으로효과를보는게아니라하루30분을하더라도정자세로해야하며기간을최소2달이상하셔야몸이운동을할수있는몸으로적응하여효과를볼수있습니다

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