지식로그

[질문] 유산소운동을 먼저하고무산소운동을다음에해도되나요?

조회수 56 | 2012.01.20 | 문서번호: 18325592
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.20

근력을 키우시려면 유산소운동 후 무산소운동 하시구요, 다이어트를 하시려면 무산소운동 후 유산소운동 하시는 게 좋습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 유산소운동다음에무산소운동하는거예요?
[연관] 무산소운동한다음에유산소운동하나요 유산소운동다음에무산소운동하나요?
[연관] 유산소운동을한후에무산소를하나요?
[연관] 유산소운동을먼저해야되나요무산소운동을먼저해야되나요?
[연관] 유산소운동을 먼저하나요 무산소운동을 먼저하나요
[연관] 유산소운동과무산소운동이먼가요??
[연관] 유산소운동과무산소운동구별어떻게하나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?