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[질문] *특40일만에6키로뺄건데식단조절하고어떤운동을얼마나하면6키로빠지고키크나요특히하?

조회수 15 | 2012.01.19 | 문서번호: 18321577
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.19

다이어트엔 유산소 운동이 도움이 많이 된다고 합니다. 걷기, 줄넘기, 조깅, 수영, 계단 오르내리기등이 좋다고 하네요 ^^

[무물보AI]
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