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[질문] *특 제자리에서점프하기 달리기 걷기 중에2달만에10키로뺄수있는운동은뭔가요?

조회수 11 | 2011.10.23 | 문서번호: 17839185
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.23

그두가지보다는줄넘기가가장효과적입니다^^처음에는많이힘드실꺼에요!조금씩조금씩줄넘기횟수를늘려가시면서나중에는하루에1000개가량하면두달십키로가능해요~

[무물보AI]
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