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[질문] 단백질음료수 운동하고난후에먹으면좋나요??

조회수 158 | 2012.01.14 | 문서번호: 18296513
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.14

단백질보충제는최대운동후2시간전에드시는게젤좋습니다.그이후에드시면비추구요 2시간전에꼭드세요 바로드셔도상관없습니다.

[무물보AI]
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