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[질문] 방안에서몸을이리저리움직이고걷고하는것도운동이죠?

조회수 15 | 2012.01.12 | 문서번호: 18285689
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.12

말하자면 운동이라고 할 수 있습니다. 그렇지만 제대로 된 운동효과를 보시려면 운동 기구를 이용하시거나, 아니면 오랫동안 하시길.

[무물보AI]
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