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[질문] 아침저녁1시간반씩걷고줄넘기500번씩하구밥은1/2만머그면두달에15키로감량가능하나요?

조회수 5 | 2012.01.11 | 문서번호: 18279438
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.11

꾸준히하시면효과보실수있을거에요.반찬에있어서도찌개대신국,고기보단채소반찬위주로드세요.7시이후엔금식하시구요

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