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[질문] 아침저녁1시간반씩걷고줄넘기500번씩하구밥은1/2만머그면두달에15키로감량가능하나요?

조회수 105 | 2012.01.11 | 문서번호: 18279412
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.11

하루도거르지않고운동을지속함과동시에식사량이나,식사시간,식사할때음식의칼로리를잘조절하시면살이빠집니다.^^체질에따라서일주일만에3키로빠지는사람도있음.

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