지식로그

[질문] 줄넘기는 아침점심저녁중 언제해야 가장효과를보나요 구체적인시간까지알려주면감사

조회수 30 | 2012.01.10 | 문서번호: 18273538
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.10

운동의효과가가장좋은때는야간운동이라고합니다.걷기와맨손체조,가벼운조깅등강도가낮으면서도오래지속할수있는운동이효과만점야간운동으로추천됩니다.19~21시

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 줄넘기는아침점심저녁언제하는게좋음?
[연관] 줄넘기는 아침과 밤중에 언제 하는게 좋나요 시간도
[연관] 줄넘기를아침,저녁중에언제하는것이더효과적인가요?
[연관] 줄넘기는 아침 저녘중에서 가장 효과를 볼 수 있을 때는 언제인가요?
[연관] 줄넘기는아침과저녁중언제해야키가크나요?.?
[연관] 줄넘기는언제해야효과가좋나요?아침?낮?저녁?
[연관] 줄넘기 한시간을할건데 몇분하고몇분 쉬어야해요?그리고 아침저녁중에 언제해요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?